安価に腹いっぱいになる食事は?2013年01月24日

ほとんど外食をしませんし、自分がつくります。かなり安価に済ませているはずです。

一日だいたい1000~1500円程度。うち、お酒代は1/4程度でしょうか。

高めに見積もって45000円くらいになるんですね。一人分だと22500円。もう少し節約できないか、考えてみました。

まず安く腹一杯になる食べ物は?

・もやし1袋     40円弱
・カットレタス    100円前後
・豆腐        安い時58円
・ロールパン5個  100円
・シウマイ      100円

これだけを食べれば、ヘルシーでいいかもしれません。

さて、今夜は、半額だったアルミ皿の鍋焼きうどんに、卵を入れ、サラダだけです。カロリーは1000ないですね。