安価に腹いっぱいになる食事は? ― 2013年01月24日

ほとんど外食をしませんし、自分がつくります。かなり安価に済ませているはずです。
一日だいたい1000~1500円程度。うち、お酒代は1/4程度でしょうか。
高めに見積もって45000円くらいになるんですね。一人分だと22500円。もう少し節約できないか、考えてみました。
まず安く腹一杯になる食べ物は?
・もやし1袋 40円弱
・カットレタス 100円前後
・豆腐 安い時58円
・ロールパン5個 100円
・シウマイ 100円
これだけを食べれば、ヘルシーでいいかもしれません。
さて、今夜は、半額だったアルミ皿の鍋焼きうどんに、卵を入れ、サラダだけです。カロリーは1000ないですね。
一日だいたい1000~1500円程度。うち、お酒代は1/4程度でしょうか。
高めに見積もって45000円くらいになるんですね。一人分だと22500円。もう少し節約できないか、考えてみました。
まず安く腹一杯になる食べ物は?
・もやし1袋 40円弱
・カットレタス 100円前後
・豆腐 安い時58円
・ロールパン5個 100円
・シウマイ 100円
これだけを食べれば、ヘルシーでいいかもしれません。
さて、今夜は、半額だったアルミ皿の鍋焼きうどんに、卵を入れ、サラダだけです。カロリーは1000ないですね。
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