フル免許保持者YouTuber「あきちば」による毎日の記録！

知人から、おいしい食パンをもらいました。食パンの料理というと、これしか思い浮かびません。

せっかくなので、つくってみました。家内がつくったのは食べますが、自らでつくったことはありません。ネットでレシピを見て、買い物に行きます。

タマネギ、ピーマン、サラミ、チーズ、そしてピザソースを購入。ピザソースはカゴメさんの製品です。サラミはあまり購入したことがないのですが、意外と小売価格が高めなことも知りました。

http://www.kagome.co.jp/pizza-sauce/lineup/

つくってみました。うまいのですが、タマネギが生煮えなので、オーブンの後に電子レンジで再加熱して食べました。ここが課題だと思います。次作る時は、タマネギだけレンジで加熱して、オーブンに入れてみたほうがよさそうです。

さて、その後、疲れてリビングで２時間ほど寝てしまいました。

昨日は、２２７１ｋｃａｌ、今日は２２８５kcalの熱量消費でした。仕事をしていると、１日５ｋｍくらい歩いていることが計測の結果わかりました。