フル免許保持者YouTuber「あきちば」による毎日の記録！

今月前半は、ほとんど運動をしていませんでした。
水分補給した後に体重計に乗ったら58kgを記録。
少し体重を落とすために、水泳とジョギングの回数を
増やしています。同時に24日は昼食を抜きました。
現在は55.4kgです。あと１kg、54kgの前半台に追い込みたいで
す。

さて、

夏だけ購入しているキャンピングカー雑誌「オートキャンパー」
の９月号に「ラムのトマト煮込み」というのがあり、つくってみま
した。

ただ、近くのいなげやさんには、ラムチョップは売っていないの
で骨付き鶏肉で代用してみました。

ホールトマトの缶詰とトマト３つ、タマネギ、コンソメ３個で適当
につくりました。レシピにはローズマリーとあり、購入しました。
が、家にあったエルブドプロバンスを大量に入れてしまい、
風味が少し変わってしまいました。

これ、結構おいしいです。さっぱりしていて、夏向けの料理です。
最初、フライパンでつくっていたのですが、大盛りになったので、
鍋にうつしました。またつくってみます！！！

職場の蛇口が、誰が付け替えたのかわからないのですが、
知らない間に、キリンさんのカワイイ取っ手に変わっていまし
た。

最初は「ナンだよこれ？」と思っていましたが、結構使いやす
い。

たまたま拙宅厨房の蛇口が、キュキュと言うようになり、コマ
の止まりが悪くなっていたのが気になっていました。

たまたま、東久留米のドイトに行ったので、水道用品コーナー
に行って取っ手を購入してみました。

うちの、オオモトの弁を停止させ、取り替え工事開始。

食洗機のほうだけを変えてみました。結構使いやすいです。

メインの右側は、コマの頭の部分がバカになっているので、
今度これごと交換してみようと思います。