ハチ公の映画見ました！ ― 2010年08月03日
飛行機に搭乗しました。なんとＶＯＤでハチ公の映画やっていました。
生まれて始めてみました！洋画です。
最後のほうちょっと悲しかったです。私の職場から帰る時、たまに
秋田犬と出会います。今度あったら思い出してしまうかも。
晩年のハチ公の秋田犬は、ちょっとだっけ「わさお」を思い出して
しまいました。
今回は、音声なしだったのですが、じっくり見てみたいです。
生まれて始めてみました！洋画です。
最後のほうちょっと悲しかったです。私の職場から帰る時、たまに
秋田犬と出会います。今度あったら思い出してしまうかも。
晩年のハチ公の秋田犬は、ちょっとだっけ「わさお」を思い出して
しまいました。
今回は、音声なしだったのですが、じっくり見てみたいです。
エジプトに行ってきました ― 2010年08月07日
はじめてのアフリカ、エジプト・カイロへ行ってきました。
ピラミッド、スフィンクス、ナイル川、ツタンカーメン、見てきました。
ただし、思いっきり体調を崩しました。おなかこわしました。
詳しくは旅行記でご覧ください。
http://www.ne.jp/asahi/sky/cb/
ピラミッド、スフィンクス、ナイル川、ツタンカーメン、見てきました。
ただし、思いっきり体調を崩しました。おなかこわしました。
詳しくは旅行記でご覧ください。
http://www.ne.jp/asahi/sky/cb/
北海道（車中泊）から戻りました。 ― 2010年08月16日
８月９日月曜日から今日８月１６日までまる１週間、
車で北海道をぐるっとしてきました。今年は少し多めで3560km
走行しました。
８／９（月） 14：37 武蔵野出発 外環・東北道 0:30に下田百石通過
８／10（火） 3:17 大間着 車中泊 7:00大間発→8:30函館着
17:30頃 札幌 三井ガーデンホテル着
８／11（水） 北広島の三井アウトレット、平取の二風谷、
士幌町で風呂、足寄の道の駅で車中泊
８／12（木） 阿寒湖、摩周湖、屈斜路湖を通過、雨強し、
何も見えない、網走刑務所の博物館を見学、網走市内で
夕食、上湧別の道の駅で風呂、紋別の道の駅で車中泊
８／13（金） 10時頃、宗谷岬到着、11:30稚内西條のぺりかんで昼食
幌延の原子力廃棄物地下埋蔵実験施設を見学、名寄の
西條で夕食、幌加内の道の駅で風呂、車中泊
８／14（土） 旭川経由でファーム富田へ、平取の二風谷ダム見学
苫小牧イオンモールで夕食、苫小牧港車中泊
８／15（日） 午前２時から乗船受付、3:45～べにりあに乗船
５時出港、13:30八戸到着 1530～17:30まで盛岡
イオンショッピングモール、オンマーキッチンで念願の
ぴょんぴょん舎の冷麺を食べる 17:30盛岡IC
途中水沢ICから一関ICまで下道を走る。
仙台南ICから東部道路で山元ICで下りる 下道走って
常磐道へ 四倉PAで車中泊 23:10到着
８／16（月） 四倉PAを出発、三郷JCT 外環で10:00武蔵野着
写真は宗谷岬で撮ったものです。
車で北海道をぐるっとしてきました。今年は少し多めで3560km
走行しました。
８／９（月） 14：37 武蔵野出発 外環・東北道 0:30に下田百石通過
８／10（火） 3:17 大間着 車中泊 7:00大間発→8:30函館着
17:30頃 札幌 三井ガーデンホテル着
８／11（水） 北広島の三井アウトレット、平取の二風谷、
士幌町で風呂、足寄の道の駅で車中泊
８／12（木） 阿寒湖、摩周湖、屈斜路湖を通過、雨強し、
何も見えない、網走刑務所の博物館を見学、網走市内で
夕食、上湧別の道の駅で風呂、紋別の道の駅で車中泊
８／13（金） 10時頃、宗谷岬到着、11:30稚内西條のぺりかんで昼食
幌延の原子力廃棄物地下埋蔵実験施設を見学、名寄の
西條で夕食、幌加内の道の駅で風呂、車中泊
８／14（土） 旭川経由でファーム富田へ、平取の二風谷ダム見学
苫小牧イオンモールで夕食、苫小牧港車中泊
８／15（日） 午前２時から乗船受付、3:45～べにりあに乗船
５時出港、13:30八戸到着 1530～17:30まで盛岡
イオンショッピングモール、オンマーキッチンで念願の
ぴょんぴょん舎の冷麺を食べる 17:30盛岡IC
途中水沢ICから一関ICまで下道を走る。
仙台南ICから東部道路で山元ICで下りる 下道走って
常磐道へ 四倉PAで車中泊 23:10到着
８／16（月） 四倉PAを出発、三郷JCT 外環で10:00武蔵野着
写真は宗谷岬で撮ったものです。
クックドゥ マーボなすをモディファイして ― 2010年08月23日
クックドゥのマーボ茄子を変形させて、ゴーヤを加えてみました。
家内が横にいて、炒める順番を教えてくれました。
茄子、にんじん、ゴーヤ、ピーマンの順番で炒めました。
なかなかおいしかったです。
家内が横にいて、炒める順番を教えてくれました。
茄子、にんじん、ゴーヤ、ピーマンの順番で炒めました。
なかなかおいしかったです。
チキンのトマト煮込みをつくってみました ― 2010年08月24日
今月前半は、ほとんど運動をしていませんでした。
水分補給した後に体重計に乗ったら58kgを記録。
少し体重を落とすために、水泳とジョギングの回数を
増やしています。同時に24日は昼食を抜きました。
現在は55.4kgです。あと１kg、54kgの前半台に追い込みたいで
す。
さて、
夏だけ購入しているキャンピングカー雑誌「オートキャンパー」
の９月号に「ラムのトマト煮込み」というのがあり、つくってみま
した。
ただ、近くのいなげやさんには、ラムチョップは売っていないの
で骨付き鶏肉で代用してみました。
ホールトマトの缶詰とトマト３つ、タマネギ、コンソメ３個で適当
につくりました。レシピにはローズマリーとあり、購入しました。
が、家にあったエルブドプロバンスを大量に入れてしまい、
風味が少し変わってしまいました。
これ、結構おいしいです。さっぱりしていて、夏向けの料理です。
最初、フライパンでつくっていたのですが、大盛りになったので、
鍋にうつしました。またつくってみます！！！
水分補給した後に体重計に乗ったら58kgを記録。
少し体重を落とすために、水泳とジョギングの回数を
増やしています。同時に24日は昼食を抜きました。
現在は55.4kgです。あと１kg、54kgの前半台に追い込みたいで
す。
さて、
夏だけ購入しているキャンピングカー雑誌「オートキャンパー」
の９月号に「ラムのトマト煮込み」というのがあり、つくってみま
した。
ただ、近くのいなげやさんには、ラムチョップは売っていないの
で骨付き鶏肉で代用してみました。
ホールトマトの缶詰とトマト３つ、タマネギ、コンソメ３個で適当
につくりました。レシピにはローズマリーとあり、購入しました。
が、家にあったエルブドプロバンスを大量に入れてしまい、
風味が少し変わってしまいました。
これ、結構おいしいです。さっぱりしていて、夏向けの料理です。
最初、フライパンでつくっていたのですが、大盛りになったので、
鍋にうつしました。またつくってみます！！！
厨房の蛇口を改造しました。 ― 2010年08月24日
職場の蛇口が、誰が付け替えたのかわからないのですが、
知らない間に、キリンさんのカワイイ取っ手に変わっていまし
た。
最初は「ナンだよこれ？」と思っていましたが、結構使いやす
い。
たまたま拙宅厨房の蛇口が、キュキュと言うようになり、コマ
の止まりが悪くなっていたのが気になっていました。
たまたま、東久留米のドイトに行ったので、水道用品コーナー
に行って取っ手を購入してみました。
うちの、オオモトの弁を停止させ、取り替え工事開始。
食洗機のほうだけを変えてみました。結構使いやすいです。
メインの右側は、コマの頭の部分がバカになっているので、
今度これごと交換してみようと思います。
知らない間に、キリンさんのカワイイ取っ手に変わっていまし
た。
最初は「ナンだよこれ？」と思っていましたが、結構使いやす
い。
たまたま拙宅厨房の蛇口が、キュキュと言うようになり、コマ
の止まりが悪くなっていたのが気になっていました。
たまたま、東久留米のドイトに行ったので、水道用品コーナー
に行って取っ手を購入してみました。
うちの、オオモトの弁を停止させ、取り替え工事開始。
食洗機のほうだけを変えてみました。結構使いやすいです。
メインの右側は、コマの頭の部分がバカになっているので、
今度これごと交換してみようと思います。
肉じゃがをつくってみました ― 2010年08月25日
今日も、お昼ご飯を抜いてみました。
午後からはデンタルチェックで、歯科衛生士さんに
口の中見てもらい、磨きかたなど教えてもらいまし
た。虫歯とかなくてよかったです。
さてさて、家にジャガイモがたくさんありましたので
肉じゃがを作ってみることに。ネットのレシピもみて
みましたが、10年以上前のオレンジページのレシピ
で作ってみることに。うまれてはじめて作ってみまし
た。
家内が遅いので一人で食べて、後から家内に評価
してもらいました。
自分でもわかっていたのですが、ちょっと味が濃か
ったです。煮汁と書いてあったので、ワリシタみたい
に最初に液体のタレにしてみたのが悪かったようで
す。
あと、肉はもっと薄めのでよかったでしょう。安い
オージービーフを使ったのですが、肉厚でした。
またチャレンジしてみます。味はともかくとして、
感覚的にわかりましたので、一安心です。
午後からはデンタルチェックで、歯科衛生士さんに
口の中見てもらい、磨きかたなど教えてもらいまし
た。虫歯とかなくてよかったです。
さてさて、家にジャガイモがたくさんありましたので
肉じゃがを作ってみることに。ネットのレシピもみて
みましたが、10年以上前のオレンジページのレシピ
で作ってみることに。うまれてはじめて作ってみまし
た。
家内が遅いので一人で食べて、後から家内に評価
してもらいました。
自分でもわかっていたのですが、ちょっと味が濃か
ったです。煮汁と書いてあったので、ワリシタみたい
に最初に液体のタレにしてみたのが悪かったようで
す。
あと、肉はもっと薄めのでよかったでしょう。安い
オージービーフを使ったのですが、肉厚でした。
またチャレンジしてみます。味はともかくとして、
感覚的にわかりましたので、一安心です。
ちゃりで高円寺阿波踊りに行きました ― 2010年08月28日
今まで２回、電車で行ったのですが、高円寺駅でホーム
から下りられなく、三鷹に引き返したことがあります。
昼に急に思い立ち、車で行こうかと考えました。ただ、夕
方飲んでしまったので、自転車で行くことに。
三鷹→新高円寺までは五日市街道経由で35分で行ける
ことがわかりました。そうすると新宿は１時間弱で行けま
すね。
新高円寺から高円寺駅方面までの道はすごい人！！
避難路と書いてある裏道を駆使して、高円寺方面まで。
１９：１６に家を出る。
１９：５０ 新高円寺着。
２０：４０ 新高円寺発。
帰りは青梅街道、荻窪オーバーパス（坂きついぜ）、
西荻窪駅経由で三鷹 ２１：１６着。
往復２時間の行程でした。楽しかった。
から下りられなく、三鷹に引き返したことがあります。
昼に急に思い立ち、車で行こうかと考えました。ただ、夕
方飲んでしまったので、自転車で行くことに。
三鷹→新高円寺までは五日市街道経由で35分で行ける
ことがわかりました。そうすると新宿は１時間弱で行けま
すね。
新高円寺から高円寺駅方面までの道はすごい人！！
避難路と書いてある裏道を駆使して、高円寺方面まで。
１９：１６に家を出る。
１９：５０ 新高円寺着。
２０：４０ 新高円寺発。
帰りは青梅街道、荻窪オーバーパス（坂きついぜ）、
西荻窪駅経由で三鷹 ２１：１６着。
往復２時間の行程でした。楽しかった。
ドライカレーをつくりました。 ― 2010年08月30日
家内よりドライカレーを作って、と言われました。
機内食会社を意識して？、つくってみました。
レシピは、棚にあったやつを適当に探してみてみました。
ショウガ、ニンニク、あいびき肉（５：５）、ピーマン、
ジャガイモ、ニンジン、缶詰のホールトマト、
クミンシード、ガラムマサラ、グリーンピース、コンソメ
マッシュルーム、エルブドプロバンス、ローリエ
でつくりました。
クミンシードははじめて入れてみました。アラブの香りが
します。
ご飯は、ターメリック少々とコンソメ１かけを入れてたきました。
両方、上手につくれました。家内のコメントは、もう少し
具材がとろとろになるといいね、とのこと。またまた工夫
してみます。
機内食会社を意識して？、つくってみました。
レシピは、棚にあったやつを適当に探してみてみました。
ショウガ、ニンニク、あいびき肉（５：５）、ピーマン、
ジャガイモ、ニンジン、缶詰のホールトマト、
クミンシード、ガラムマサラ、グリーンピース、コンソメ
マッシュルーム、エルブドプロバンス、ローリエ
でつくりました。
クミンシードははじめて入れてみました。アラブの香りが
します。
ご飯は、ターメリック少々とコンソメ１かけを入れてたきました。
両方、上手につくれました。家内のコメントは、もう少し
具材がとろとろになるといいね、とのこと。またまた工夫
してみます。
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