今日の東京上空一枚 FX87(フェデラルエクスプレス)成田>北京便 ― 2017年12月03日
午前中家で仕事。気持ちよい晴天ですね。家でフライトレーダーを見ていると
ルフトハンザのミュンヘン羽田便が、昨日からA350になったようですね。
ルフトハンザの350、見てみたい。SQは見ましたが。
クックパッドを参考に、ベーコン、キャベツ、ぶなしめじ、そして中濃ソースで味付け。きのこキャベツパスタ オリジナルをつくりました。ちょっとパスタ堅めです。味付けは薄めに。
その後、府中試験場へ行きライスク見学。今日はバイク日よりで、たくさんの二輪車いました。乗りたい!
上空を見上げると、フェデラルエクスプレスの87便成田>北京 珍しいボーイング777-200Fです!N886FD。
職場へ行き残務整理。
夕方、ジムへ行きます。ジムといえば、昔香港とかのホテルに宿泊したとき何度かやりましたが、久しぶりです。
運動量が足りないようでもう少し運動したくてジムへ。いろいろ手続きが。まずジーンズでやてはダメみたいで、貸してくれました。
今日は様子見なので、自転車こぎを20分やって200kcalこなしました。
それでおしまい。
クックパッドを参考に、ベーコン、キャベツ、ぶなしめじ、そして中濃ソースで味付け。きのこキャベツパスタ オリジナルをつくりました。ちょっとパスタ堅めです。味付けは薄めに。
その後、府中試験場へ行きライスク見学。今日はバイク日よりで、たくさんの二輪車いました。乗りたい!
上空を見上げると、フェデラルエクスプレスの87便成田>北京 珍しいボーイング777-200Fです!N886FD。
職場へ行き残務整理。
夕方、ジムへ行きます。ジムといえば、昔香港とかのホテルに宿泊したとき何度かやりましたが、久しぶりです。
運動量が足りないようでもう少し運動したくてジムへ。いろいろ手続きが。まずジーンズでやてはダメみたいで、貸してくれました。
今日は様子見なので、自転車こぎを20分やって200kcalこなしました。
それでおしまい。
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